学乒乓球周记(集合12篇)
时间:2025-12-02 作文辅导网● 学乒乓球周记
下午放学，我看见几个同学在门口的小超市打乒乓球，我也想去，妈妈正好也同意我去，于是下了车我在那儿玩。首先，我看着他们怎么打，然后我也试着打起来了。我第一次发球很成功，我心里很纳闷，我连乒乓球拍碰都没碰过，那怎么知道如何发球呢，为什么这次对手还没有接住，我打了一会儿，就让另一个同学来打。这时走来了一个大哥哥，我们不认识他，但我们让他和我们一块玩。由于我刚刚开始学打乒乓球，技术不好，哪个哥哥很奇怪，我也不敢说我是刚刚开始打，脸红了。
这一次打乒乓球，我虽然没学会，我想努力去学习，同学们，你们没发现我又要开启一个崭新的课余生活了么?
● 学乒乓球周记
有一次，李佳昊要我跟他打乒乓球。
我说："我不会打呀。"
李佳昊说："没关系，跟我打打吧。"
第一局，我心想：怎么样发球呢？怎么样接球呢？
一开始我用了错误发球方法。
他沉重的叹了口气："你连发球方式都不会。"
后来，我跟他继续打球，因为我不会，连续输了十一盘，我觉得太丢人，所以，一撒开腿就跑。
我就一直在我家里叫了一个教练来教我。
一开始，我是和教练先对打，后来，教练又说："你先学怎么发球，球拍是倒着拿的。发球的时侯要先把乒乓球在乒乓球台上弾一下，再把乒乓球拍往上打，不要太用力。"
后来，我试着上下打，果然成功了。
后来，我又找了李佳昊打乒乓球，一开始我来发球，我一下子把李佳昊打败了。
我骄傲地说："你现在已经打不过我了，因为我已经让我的教练看出你的打球方法了，哈哈哈哈。'
李佳昊生气地说："看我怎么把你的方法解破。'
第二局，我先发球，我用了毒蛇出洞这个方法又把李佳昊打败了。
我兴奋地说："你在家练过乒乓球吗？”
李佳昊小声地说：“没有。”
我说：“大部份人的特长都是练出来的。”
结果，李佳昊就只能静静地站在那里。
● 学乒乓球周记
每个人都有自己喜欢的运动项目，有的喜欢打羽毛球，有的喜欢踢足球，而我却喜欢打乒乓球。因为它是国球，是国人精神力量的象征。
自从我喜欢上了打乒乓球后，我就不断地练习，经过一位和蔼可亲的周教练培训。慢慢地，我的水平大大提高。周教练说我的进步非常快，都说可以和别人比赛了。有一次，周教练叫我和别人比赛，前几名对手都很弱，最后一个是个高个子，他说：“对手好像很厉害哦，我得小心了。”我却不以为然，并且不把他放在眼里。开始比赛了，我就故意叫他先发球，只见他摆出了专业的架势，身体向右侧90度，手端稳球，向上抛，球触到拍面后斜下方削，发了个旋球。我一个反打，把球推了过去，谁知，他猛的把球抽回来，吓我一大跳。这球他赢了，原来他是个高手，我就有点慌了，我使出浑身解数，能用上的招，全都用上了，他也不甘示弱，你来我往，十分激烈。几个回合，我就累的满头大汗，最后的胜者是他。我懂了一个道理，不能小瞧别人，要尊重他人。
我喜欢这项课余生活，它给我带来了无穷的快乐！给了我力量，给了我信心！
● 学乒乓球周记
为丰富社区文化生活，增进社区居民之间的交流，促进居民积极参加体育锻炼，决定举办休博园社区首届乒乓球比赛。现将有关活动事项通知如下：
一、比赛项目
老年组：男子单打、女子单打
中青年组：男子单打、女子单打
一共四个比赛项目。
二、比赛规则
所有比赛三局两胜十一分制，每个项目是小组循环加淘汰还是全淘汰有所不同，根据最终报名人数定，报名截止后比赛前再发最终通知。
三、时间安排
1、报名时间：2026年6月18日止。
休博园三区居民报名电话：18072905265。
休博园其他小区报名电话：83507930
2、比赛时间：2026年6月27日（星期日）上午8:30-12:30。
四、报名对象：
休博园社区常住居民
五、比赛地点
休博园三区下沉广场乒乓球室
六、参赛要求
1、参赛选手必须服从安排，尊重裁判，遵守规则，文明参赛。
2、参赛选手应按规定时间提前20分钟到达比赛场地检录。迟到10分钟者，按弃权处理。
3、乒乓球比赛运动量较大，请大家根据自身素质报名参赛。必须穿运动鞋，不得穿裙子。
七、比赛奖项
四个项目各奖励前三名运动员，即每个项目冠军1人，亚军1人，季军2人（第三和第四名不用比赛统一季军），一共16名获奖运动员，其他报名参加的人员有参与奖。
● 学乒乓球周记
星期六下午，爸爸带我到他上班的地方----下二门油矿，在路上爸爸对我说：下二门建了一座特别大的室内体育馆，要不我带你去玩一玩。我一听一蹦三尺高，高兴的手舞足蹈。
我一进去，差一点屁股坐在地上，哇!真大呀!里面有羽毛球场、乒乓球场、毽球场，我把四周看了一遍，连一个角落也不放过，刹时间我的目光停留在了乒乓球场上，我高兴地对爸爸说：爸爸，教我打乒乓球好吗?爸爸爽快的答应了。
爸爸开始教我了，爸爸说：你先把球拍握好再发球。可是我一连发了好几个球都没有过网，我没有一点信心了，就像打了败仗的士兵，爸爸说：别灰心，只要你认真学，就像滴水穿石一样，就一定能学会。我不知从哪里涌出了一股信心的力量，立刻胸有成竹地说：爸爸，再来。经过一翻刻苦练习，果然，功夫不负有心人，我终于将球发过了球网。
这时，爸爸又教我接球，一开始我就打了个喜头炮，我越打越顺，突然，爸爸一个突如其来的猛扣球打了我一个措手不及，一点都不留接球的余地，我真是佩服的五体投地，这时，爸爸满头大汗、气喘吁吁地说：好了，今天就练到这儿吧!我哭着闹着让爸爸再教我，爸爸一口回绝了，说：教你这些东西先消化了吧!贪多学不烂，以后再教你。我就用激将法，不一会，爸爸就像一头发怒的牛，好像头上发着怒气的火焰，我故意让爸爸发猛扣球，我反复琢磨，终于悟出了一些道理，我也来了个猛扣球，嘻!不偏不向的打到了我想打的地方，给爸爸也打了个措手不及，爸爸只惊的目瞪口呆。
啊!今天的收获可真大!经过了刻苦铭心的训练，我终于学会打乒乓球了!
● 学乒乓球周记
陆游曾经说过“宝剑锋从磨砺出、梅花香自苦寒来”，他是想告诉我们：一切好的事物都得坚持磨炼自己才能变得更优秀！而我对这句话深有体会。
故事得从一天下午说起，那天我正在小区里悠闲的散步，突然听到了有物体相互撞击发出的清脆响声，我不由得循声而去，原来有两个女生正在打乒乓球。只见她们双脚摆开，准备随时往各个方向移动，双眼好像有仇一般死死地盯着那白色的小球，全神贯注。如果打过来的球离得较远，那她们就会一个健步冲上去将球接住，如果太近就会后退几步。那矫健的身影总在我面前忽左忽右的移动着，她们打的不亦乐乎，我也看得不亦乐乎。
第二天一大早，我就拿起头天缠着爸爸买来的乒乓球拍，兴冲冲地拉起妈妈的手走向球场。妈妈是学过乒乓球的，她告诉我要学打乒乓球，必须先进行基础练习，要求我先学会颠球50个。我便按照妈妈的要求开始了勤学苦练，虽然有好几次为了接球我保持不住平衡而摔倒在地，但我仍咬牙坚持着爬起来继续练，终于练得可以达到基本要求了。
妈妈又给我布置了下一关：对墙进行接拍球训练，我集中注意力对这个任务进行了猛烈的“攻击”，可这次就没那么轻松了，我连续好久都是连一下都接不住，把我累得满头大汗，可我不气馁，继续对着墙发起更猛烈的冲锋。正所谓“功夫不负有心人”，我终于训练到能一次性接拍七、八次不掉球了。
接着，我向最后一道关卡发下“挑战书”，它就是：双人对打。因为有了前两次的基础训练，这次就显得比较轻松些了，我在苦练半小时后终于有了成果，如果把对方来球比喻成一根利箭，那我就是能成功阻挡住利箭的那副钢铁铠甲，我竟然能够在近四十次对球里不出一次差错，我学会了打乒乓球。
通过这次训练乒乓球，我知道了：坚持就是胜利，只要努力，就有回报，就能成功！又多学会了一项技能，我真开心！
● 学乒乓球周记
今天下午，我们乘着校车到“德清求是高级中学”打乒乓球。我们一来到“求是高级中学”，就不约而同地向一个地方冲了过去，我问同学：“为什么要向那个地方跑啊！”同学说：“我也不知道啊！大家向那个地方跑，我也跟跑呗。”我听了也跟了上去。突然，传来了一声“快下去，上面是厕所，走错路了。”我们听了赶紧跑了下去，这时老师来了，把我们领到了乒乓球教室。真是好笑，一到求是就闹了这么一个笑话。
开始打乒乓球了，第一个我和我们班的姚亮打。他先发了一个削球，我轻而易举地把球给打了回去，姚亮再次使用削球，又被我挡了回去，他见两次削球都没成功，便火了，来了一个扣杀，我来不及接应，输了一球。
第二局开始了，我先发了一个奔奔球，由于姚亮没集中精神，便输了一球。第三局了，他一开始就发了高级旋球，我用力一接，可惜没有接住。到了最后局，我更加集中精神了，可惜姚亮实在是太厉害了，我输了。我心里暗暗下决心：下次我一定要打败姚亮。
● 学乒乓球周记
在寒假的一个早上，我早早地起床，来到家“放学后”写作业。
上午写了一会儿作业，中午吃完饭，就去楼上打乒乓球。
我拿着乒乓球拍，看老师和一位同学打乒乓。只见，一位同学一只手拿着乒乓球拍，把乒乓球在桌面上一跳，同学的手一挥，乒乓球在桌面上一跳一跳，发出快乐的声音，“砰砰”似乎在欢快的唱歌，老师也把手一挥，乒乓球也唱着欢快的歌。该我打乒乓了，我的对手用他那非常有力的手把乒乓球在桌子一跳，跳的老高老高，他把一挥，打在了我后面的墙壁上，该我发球了，我也把乒乓球在桌面上一跳，我的手一挥，乒乓球滚到了一旁的地面上，我急忙把球捡起来，再一次发球，经过一次又一次的努力，我终于会发球了，我把球发过去，对手把球接过来，但是我还不会接球，老师让我看准那个球，球跳上去的时候再挥手，我听了这个方法，第一次这个方法不成功，但是第二次，第三次我就成功了。我就学会了打乒乓，我就爱上了打乒乓。
我喜欢打乒乓。
● 学乒乓球周记
oh，no！妈妈又在逼我打乒乓球了。我真希望世界上没有乒乓球。
更可恶的是，妈妈居然还给我报了乒乓球班。我怀着忐忑不安的心情走进乒乓球班。
第一步：挑球
老师告诉我：先得学会挑球，才能与其他小朋友一样与别人战斗。老师先教了我一些挑球的技巧，而我呢？只是草率的听了几点，然后就左耳朵进右耳朵出。
开始挑球了，可球就像一个不听话的娃娃，直往地下窜。我呢，不知如何是好。一边是鼓励我的老师，另一边则是嘲笑我的同学。唉！只好这样办了，我把球轻轻地放在球拍上，手不停地向上抖动。前进，后退，后退，保持不动。耶！我居然挑了37个。这一次成功大大激励了我，使我对乒乓球产生了许多兴趣。
第二步：接球
左右左右练习好第一步的我进入了第二步，这一步很有趣，可以把乒乓球一会儿打到左边，一会儿打到右边，让对手接不到球，看到他们那滑稽的样子，我忍不住笑了。我还没有反应过来时，对手突然将一个球射了过来。这个球这么快，怎么接得到嘛！我小声地嘟囔着，看来做什么事都不能骄傲。
打乒乓球是一个体育项目，它既可以锻炼视力，又可以锻炼反应能力，我真喜欢它！
● 学乒乓球周记
我有点近视眼了，妈妈让我在暑假中学习打乒乓球。
第一次来到打乒乓球的训练馆，看到那么多的人在打乒乓，也就心痒痒想早点开始学。
可是万事开头难，碰到的第一难——正确握拍。我跟着教练的架势练习握拍。只见我食指放在球拍的背面向上翘。大拇指放在拍的中间，而小拇指，无名食指，中指拿住拍柄，这样就是打乒乓球的正确握拍，就在我的刻苦训练下，终于我已经能握拍了。
第二难——练习接球。教练要我把拿拍的这只手放在身体的右侧，然后大臂不动，小臂旋转，动作很像碰到老师做敬礼的样子。说完要求，教练就让我自己做50个动作，教练看我动作练得不错，就让我真正练习接球，教练的一个球发了过来，我便进人了紧急应战状态，我把球往前一打，不料球被我打到了天花板上，又一个球发过来了，我做好准备去接，不料手腕一转，乒乓球又接飞了，它好像也在捉弄我，哎！这时教练说了：“记住，手腕不动，小臂动！”我心里也知道应该这样做，可一看到球过来就慌。经过一次又一次的失败，每一次我都是坚强地站起来，慢慢的，我能接到一些球了，还受到了老师的称赞，那时我真开心呀！
今天，我虽然累得满头大汗，但我还很开心。因为，第一次打乒乓球的经历让我收获很大，不仅学会了握拍和接球，还让我明白了一个道理：那就是学什么都要坚持不懈，只要持之以恒，就一定会成功。
● 学乒乓球周记
暑假里，我在爸爸的带领下，来到了我们学校的乒乓球队。
新学员先学端球，学会了再对着墙面练。而我一上来就学习了发球、接球等，这让其他人很羡慕。
我的主教练姓宋，他脸长得很黑，还满是皱纹，但他为人幽默搞笑、循循善诱。他握着我的手，先教我屈臂和伸臂，这可是打乒乓球必不可少的重要动作。然后，他从球网里盛了一盆球，一个一个地给我扔。我在宋教练的指导下，渐渐地学会了接球和发球，并在正手打的.基础下，学会了反手打，这让我非常兴奋。
在训练场里，我也遇到了许多同学，像陈统洲、甘泉，也认识了张慧琳、张菁萱、程君茹、张骁等许多的新朋友。我很高兴我认识了这么多的好朋友，他们让我更加快乐。
在我的教练和好友的陪伴下，我慢慢适应了这个学习环境，我要再接再厉，看十多年后中国能不能再多一个女子单打乒乓球冠军！
● 学乒乓球周记
乒乓球是我国的国球，它是两人或四人参与的体育运动。
开始学习打乒乓球的时候，很苦，很累，但是我没有放弃。教练对我们也很有耐心。首先，教练教我们站姿、挥拍、跳步……我们学得都很认真，很熟练。接着，我们又学习正手接球、反手接球，正手接球我打得还可以，反手接球却稍逊色了些，当时，我虽然有些不开心，可是我还是没有气馁，反而在教练的细心指导和鼓励下，我的球技也不断进步，并且我们还学会了许多步法，跳步、滑步、交叉步……跳步中有侧身攻、正手跳步、反手跳步和双面侧身攻等。最后教练教我们滑步，两滑步是用来接比较近的球，三滑步是用来接比较远的球。三滑步的口诀是：一大两小、一慢两快、一虚两实。教练对我们说打球一定要有耐心，三滑步很重要，让我们认真练好，和对手对打时要随机应变。
练球时，看到哥哥、姐姐们的精彩的表现，我真的好羡慕，看到可爱的乒乓球在空中来回跳跃，我的心中有种莫名的激动。
自从学习打乒乓球，我懂得了这项运动不仅能强身健体，还能健眼利脑。在乒乓球馆还结识许多好朋友。我也体会到运动员的辛苦，金牌有多么来之不易。不论多苦，我都会坚持不懈地练习，因为乒乓球已经成为了我的最爱。
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